Heart & Sole

¡El programa de lotería ya está abierto! ¡Envía un formulario de inscripción hoy mismo! La lotería estara abierta del 1 al 7 de agosto y los lugares se asignarán el 8 de agosto.

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Heart & Sole Logo
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Four Heart and Sole participants smiling at the camera before running the  celebratory 5K.

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Detalles de la temporada actual

El registro de loteria estará abierto el 1ero de agosto hasta el 7to de agosto y damos espacios el 8to de agosto

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DESCRIPCIÓN GENERAL
Two girls

Para inscribirse en línea, por favor tenga disponible la información siguiente: 

  • Información de contacto de padre(s)/guardianes
  • Información de contacto en caso de emergencia
  • Información de salud (alergias, medicamentos, etc.)
  • Tarjeta de crédito / débito

Cuando usted registra a su chica, se le pedirá que presente una forma de pago. Sólo se le cobrará por el registro si su niña se coloca en un equipo. Si hay más espacios disponibles en el equipo que las niñas registradas, todos serán colocados en el equipo y los espacios restantes estarán abiertos para el primer llegado, primer servicio de registracion. Para cualquier pregunta general sobre el registro, comuníquese con ana.freeberg@girlsontherun.org.

  • El período de inscripción a la lotería para la temporada de otoño de 2024 se abrirá del 1 al 7 de agosto y la lotería se "ejecutará" el 8 de agosto. Más detalles sobre la lotería en nuestras preguntas frecuentes a continuación. Después de la semana de lotería, la inscripción permanecerá abierta para cualquier lugar disponible hasta la segunda semana de práctica.
  • Nuestra temporada de otoño 2024 comenzará la semana del 9 de septiembre.
  • La inscripción tardía cierra el viernes 20 de septiembre.
  • Nuestro horario estándar es practicar 2 veces por semana durante 8 semanas, pero los horarios variarán según el sitio.
  • La mayoría de los horarios finalizarán el 7 de noviebre. El fin de semana del 9 y 10 de noviebre se llevará a cabo un evento de 5 km que culminará la temporada.

 


 
 
 

Two girls

Fin-Aid - Shared

AYUDA FINANCIERA

El proceso de aprobación de la beca se incluye en el proceso de inscripción en línea y en papel. Simplemente responde las preguntas sobre la beca durante la inscripción, y la computadora determinará tu elegibilidad y ajustará el arancel según corresponda.

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  • 1 de agosto- 7 de agosto

    La inscripción a la lotería se abrirá del 1 al 7 de agosto y las plazas se adjudicarán el 8 de agosto.

  • 8 de agosto- 9 de septiembre

    La inscripcion permanecerán abiertas para todos los equipos con plazas disponibles

  • La semana de 9 de septiembre

    La primera semana de practicas!

  • Al medio de octubre

    5K de práctica a la ubicacion de tu equipo.

  • 9 de noviembre

    Rochester 5K y Duluth 5K para todos los equipos de Greater Minnesota.

  • 10 de noviembre

    Twin Cities 5K en Minnesota State Fairgrounds para todos los equipos de los Twin Cities.

Reg fees - H&S

TARIFAS DE INSCRIPCIÓN

¡Crear confianza y establecer las bases para un estilo de vida saludable es INVALUABLE! Sin embargo, hay costos reales asociados con el funcionamiento de una organización sin fines de lucro y la capacidad de ofrecer el programa Girls on the Run a unas 5,500 chicas de 3.º a 8.º grado en Minnesota cada año. La tarifa de inscripcion es $200 e incluye: 

  • 16 sesiones de noventa minutos conducidas por entrenadores voluntarios certificados de GOTR
  • Currículo y materiales de lección
  • Un bocadillo saludable en cada sesión
  • Camiseta oficial de GOTR y botella de agua
  • 5K Cuota de inscripción
  • 5K Medalla
  • Celebración despues del 5K

Ofrecemos un modelo de "paga lo que puedas" para que todas las niñas puedan participar, independientemente de su capacidad de pago.

GUÍA DE TARIFAS DE INSCRIPCIÓN
Tipo de inscripción Precio Precio
Inscripción con tarifa completa

$200

(ofrecemos asistencia financiera automática en el formulario de inscripción)

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La niña a mi cargo no es una gran corredora, ¿este programa es para ella? O La niña a mi cargo ya es una corredora experta. ¿Este programa es para ella?

¡Sí! Somos mucho más que un programa de carreras, y cada niña puede beneficiarse de la experiencia de fomentar la confianza a través de logros, mientras participa en nuestras enriquecedoras lecciones interactivas, apropiadas para la edad y basadas en el programa. En cada práctica se jugarán muchos juegos, habrá charlas, risas y se procesará lo aprendido, además de correr. Y recuerda que cuando decimos correr, nos referimos a correr, caminar, saltar, rodar o empujar, ¡siempre que te muevas hacia adelante!

¿Qué es una práctica típica de Girls on the Run?

El equipo se reúne dos días cada semana después de escuela. El currículo se ensena por entrenadores certificados de Girls on the Run y cada reunión se enfoca en un tema relevante. 

Típicamente las chicas se reúnen inmediatamente después de terminar las clases y comer una merienda sana mientras los entrenadores introducen el tema del día. Se calientan a través de un juego interactivo y discuten la relación entre el juego y el tema. Entonces las chicas corren vueltas, frecuentemente incorporando actividades o tareas relacionadas al tema del día. Al final de la práctica, las chicas se juntan para estirar y celebrar sus logros a través de los premios de energía.  

A lo largo del programa, chicas desarrollan y mejorar competencia, se sienten confianza en su identidad, realizar fortaleza de carácter, se responden a otros y su propia con cuidado y compasión, crear conexiones positivas con sus pares y adultos, y hacen una contribución significativa a la comunidad y sociedad. 

¿Qué incluye la tarifa del programa?

Aunque nuestro costo real por niña es más de $200, a través de donantes generosos podemos subsidiar el costo para las familias, y el costo del programa para la temporada de 8 semanas y 16 lecciones es de $200 o menos dependiendo en su sitio. La cuota de inscripción del programa incluye todos los materiales de la lección, incluidos el plan de estudios GOTR, hojas de actividades, contadores de vueltas y más, una camiseta GOTR, una entrada de babero en el 5k que finaliza la temporada, una medalla de acabadora, una botella de agua GOTR y una merienda sana en cada práctica.

¿Cómo funciona el sistema de lotería?

Estamos utilizando un sistema de lotería como parte de nuestros esfuerzos para permitir que todas las niñas tengan la misma oportunidad de participar en Girls on the Run. En los últimos años, los equipos se han estado llenando rápidamente, y el sistema de lotería le da a cada niña la misma oportunidad de participar.

El registro de la lotería se abrirá del 1 al 8 de febrero en la primavera y 1 al 8 de agosto (en otoño). En ese momento, si se registran más niñas que el número de plazas disponibles en el equipo, el sistema de registro seleccionará aleatoriamente a las niñas para ese equipo. Todas las niñas adicionales permanecerán en "estado de lotería" y serán colocadas en la lista de espera. Los equipos que no estén a su capacidad en el momento del cierre de la lotería incluirán a todas las chicas registradas en ese momento. Luego se reabrirá la inscripción y se agregarán niñas adicionales por orden de llegada hasta que se alcance la capacidad del equipo y comience una lista de espera.

Si a su chica se le otorga un lugar en el equipo, se le notificará por correo electrónico y cualquier pago registrado se procesará en ese momento. Si su chica está en lista de espera, se le notificará por correo electrónico y NO se le cobrará a su tarjeta. Los participantes en lista de espera tendrán la oportunidad de mudarse a un sitio cercano, o permanecer en la lista de espera en la posibilidad de que haya un lugar disponible.

¿Cuál es su política de inclusión de género?

Girls on the Run es un programa inclusivo donde se respeta a la dignidad de cada participante y todos los jóvenes están a salvo. Damos una calurosa bienvenida a la participación de cualquier persona que se identifique como una niña, incluidas las niñas cis y las niñas trans, así como los jóvenes no binarios y/o de género expansivo. Si un estudiante está interesado en Girls on the Run, ¡nos encantaría darle la bienvenida!

No podemos pagar la cuota de registro del programa, pero nuestra hija le encantaría participar. ¿Cómo funciona el programa de becas?

¡No dejes que el costo te impida participar! Nos encantaría involucrar a su hija y estamos comprometidos a hacer que GOTR sea accesible para todas las niñas. Gracias al apoyo de donantes generosos y de la communidad, la ayuda financiera es disponible para cada chica que la necesita. Además podemos suministrar zapatillas de correr y ropa para chicas que necesitan apoyo. La inscripción en línea (botón arriba) le dará algunas preguntas para determinar la cuesta de inscripcion que corresponde a su familia.

¿Qué puedo hacer si Girls on the Run no se ofrece en nuestra escuela?

No necesita asistir a la escuela en un sitio para asistir a la práctica de GOTR allí, por lo que puede registrarla para un equipo en su área que funcione para usted. Si desea considerar llevar GOTR a su comunidad, haga clic aquí para obtener información sobre cómo comenzar un nuevo sitio.

¿Hay alguna manera de que yo patrocine a una participante por una temporada?

¡Sí! Como 501(c)3 orientada a la misión, Girls on the Run cuenta con generosos donantes para brindar más de $400,000 en concepto de becas del programa para participantes que necesiten ayuda. Haz clic aquí para patrocinar la participación de una chica en esta temporada.

¿Las niñas necesitan asistir ambos días a la semana para poder inscribirse?

¡Sí! Dado que la mayoría de nuestros equipos se llenan rápidamente, si su niña no podrá asistir a todas las sesiones, guarde el cupo para una niña que pueda y considere unirse a nosotros en una temporada futura cuando pueda disfrutar de todo el programa.

¿Cuál es la política de reembolso, cancelación y retiro?

Se cobrará un cargo administrativo de $10 por cancelaciones antes de la primera práctica, excepto en casos de emergencias médicas, con una nota o documentación del médico. Ningún reembolso será emitido después de dos semanas después del comienzo de la temporada.

 

Si tiene preguntas sobre nuestra programa, comuníquese con ana.freeberg@girlsontherun.org

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